あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。恵まれない人を助け、孤児や囚人をなぐさめる行為はとても素晴らしいことです。素晴らしい行為はカルマの浄化です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。