あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの浄化に不可欠なのは気づきです。自分の欠点に気づき、改善することです。一つ気づき、一つ改善です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。