あなたは健康で生きるために生まれてきました。肉体の心は、八正道の五つ目を学びます。「正命」。命を活かすこと、即ち生活です。正しい生活です。仕事は命の役に立つこと。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。