あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つとは、他人の役に立つことです。善行です。善行は行いです。「行う」は経験です。善い経験を重ねることが大切です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。