ブッダの訓え

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。「業(ごう)」とは、カルマに由来し、行為、所作、意志による心身の活動、意志による心身の生活です。人生と相関する仏教の言葉です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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