あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が生き生きして活動することです。「生命の活動」があなたの魂を成長させる源泉です。もっとも大事な生きるエネルギーです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。