あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とはリストラされても、なんで私がとは思いません。生き方を変えなさいと言う魂のメッセージ。颯爽溌剌と再出発するのが本当の元気です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。