あなたは役に立つために生まれてきました。「役に立つ」とても素晴らしことです。役に立つことで最も尊い行いは、魂が成長することに協力できることです。なかなかできません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。