あなたは貴方らしく生きるために生まれてきました。自分の心に素直になることです。周りの人のことを気にしないで自分の心に素直になるといいです。貴方はとてもシンプルです。素敵！

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。