あなたは貴方らしく生きるために生まれてきました。宇宙はすべての人の汚れ（けがれ）を取り去ります。宇宙と一体になることです。方法は呼吸です。息を吐いて下さい。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。