人間は神の子です。人間は仏の子です。弘法大師のお経の仕方を習うといい。それは仏さまと直に対面しながら唱えるのです。真心こめて本気でやると仏に届くそうです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。