あなたは明るく生きるために生まれてきました。あなたの明るい魂は神の分身です。神があなたに光を与えてくださいます。あなたの心を正して安らぎをもたらしてくれます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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