あなたは明るく生きるために生まれてきました。光に包まれた明るい魂が、あなたの個性を成長させてくれます。個性はあなたの独自の生命の力、輝いて生きるあなたです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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