あなたは積極的に生きる為に生まれてきました。カルマ（業）の浄化。浄化には「施（せ）」が効果的です。文字通り施しを行うことです。「貧者にパンを施す」恵みを与えることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。