あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人とは、一喜一憂しない人です。心は常に平常心です。「晴れてよし、曇りてよし、富士の山」これです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。