あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人とは「力だ、勇気だ、信念だ」と言って強く生きる人です。力・勇気・信念の三つ「三位一体」で生きる人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。