あなたは魂を磨くために生まれてきました。人は体と心と魂で成り立っています。魂の能力の一つに忍耐の力があります。忍耐を通して魂が不滅であることを悟ります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。