ある時から言葉に関心を持つようになった。
感動する言葉、琴線に触れる言葉、ちょっといい言葉。
呼吸をすることを、息をするとも言う、
息は自らの心と書く、息は心とつながっている
呼吸は息を調えて心を調える道具、
これは意識してやれば出来る
毎日やってます(笑)
逆に心を調えて息を調えることもよく考えてます、
心にしみる言葉をいつも意識して探してる
電車の中、映画、駅の広告、店の看板・・・
雑誌やテレビもだけど、読まないし見ないので・・・、
いままでで一番多く見つけたのは新聞です
今回も新聞です
「人の心と井戸の水は搔き回し泥水となる、静かに慎み過ごせ」
確かに・・・神のお告げと感じたのですが
あなたはどう感じますか?
最近は井戸がないからね、
僕は島育ち、15年間井戸水と付き合ってたんです
断水があると、リヤカーに水を入れた桶を入れて運んだり、
天秤棒の両端に水の入ったバケツをひっかけて運んだものです
夏には、井戸の中にスイカを浸して冷やしたもんです
僕が知ってる井戸水は、すごく澄んでてきれいなんです
夏は冷たくて冬は暖かいのです
まるで人の心のようです
静かに息を吐いて心を井戸水にするといいなー
Have a nice day.
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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