ブッダの訓え

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマのもとはあなたの霊魂に由来します。したがって霊魂を常に磨くことです。汚してはいけません。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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