あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたが貴方らしく生きることです。

明日に向けて、明るく、希望の灯を燃やして生きるあなたの生命の力です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。