あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは仏・菩薩の心身から発する光です。

光明赫灼（こうみょうかくしゃく）として輝く光のことです。あなたの中に在るのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。