人間は神の子です。人間は仏の子です。もっとはっきりさせます。「あなたは神の子」です。「あなたは仏の子」です。このことをしっかり理解することから始めます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。