あなたは明るく生きるために生まれてきました。「明るい人」は明るい雰囲気をかもしだす人です。明るい雰囲気と、なごやかなムードが周りの人を明るくします。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。