あなたは明るく生きるために生まれてきました。「明るい人」は、性格は明るいです。明るい性格は元気で溌剌としてます。傍らにいる人をも元気にしてくれます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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