あなたは積極的に生きるために生れてきました。積極とは、小さなことの積み重ねが、とんでもないところまで行ける唯一つの道です。それを可能にするのが積極です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。