あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジする気持ちはとても役に立ちます。あなたの人生を破壊から守ります、そしてよりよく建設することができます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。