あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気が一番、元気があれば何でもできる。好きなことをやりましょう。元気があれば、あなたはなんでもできます!
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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