あなたは元気で生きるために生まれてきました。食べ物を与えましょう。肉体に食べ物が必要なように、心にも食べ物が必要です。自然と元気になります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
お気軽に日記へのご感想をお寄せください
お気軽に日記へのご感想をお寄せください