あなたは役に立つために生れてきました。恵まれない人を助け、孤児や囚人を慰める。

とても尊い行いです。あなたの行動が世界を平和に導くのです。素晴らしい奉仕です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。