あなたは役に立つために生れてきました。奉仕とは何でしょう。人にやさしくすること。

進んで盲人の手を引き、片足の不自由な人の足になること。これこそ奉仕です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。