あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。生きる上でたいせつなことは、忍耐です。忍耐は受け入れることです。忍耐と共に生きる人生は素晴らしい生き方になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。