あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。人に優しくする時間をつくりましょう。その時間には意識して身近な人に優しく親切にしてあげましょう。カルマの浄化の基本です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。