あなたは輝くために生れてきました。あなたの心の在り方で光輝くのです。心は「清く・尊く・正しく」です。常に清く・尊く・正しくと意識することです。身につくと輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。