あなたは輝くために生れてきました。輝く方法の一つは言葉です。聖書の有名な文言「はじめに言葉ありき。言葉は神と共にあり、言葉は神である。」この言葉を唱えてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。