あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康は生きる上でのツールです。健康な体と心を使って、他人の魂の成長に役立つことです。これが真の健康です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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