あなたは元気で生きるために生まれてきました。「元気」という言葉には力があります。元気・元気と言っているだけで元気になります。「元気」この言葉を言ってください。魔法の言葉です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。