あなたは輝くために生まれてきました。輝くには天体の月を思うことです。闇夜を照らすお月様はまんまるお月様です。心にお月様を入れてください。心の闇を消してくれます。心から闇が消えると光ります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。