あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康な人は、気づくことも必要です。真理に気づくことです。真理を知って、真理を理解する。真理に基づいて行動する。これが真の健康な人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。