あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたの個性を活かすことです。個性はあなたの強みです。強みを発揮して生きれば自ずとあなたらしくなります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。