ブッダの訓え

あなたは輝くために生まれてきました。輝きはあなたの内側から湧き出てくる魂の光です。光は闇の人を明るくする灯です。光は落ちこんでる人を救う癒しの力です。魂の光を放つ人になりましょう。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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