ブッダの訓え

あなたは前向きに生きるために生まれてきた。なぜ前向きに生きるのか。世にいう「幸運」とは、魂が喜ぶこと、すなわち他人を喜ばす、他人の役に立つことをやったご褒美のことです。前向きに生きる力です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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