ブッダの訓え

あなたはチャレンジするために生まれてきました。人間関係がうまくいっていない人は、「感謝」の気持ちを養うことです。両親に感謝すると人間関係が良くなります。とても難しいです。勇気をもってチャレンジです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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