ブッダの訓え

あなたはチャレンジするために生まれてきました。知恵を授かりたい人は考え方を斬新にします。「私は仏さまといっしょ」毎日自分に言い聞かせます。さぁ、チャレンジです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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