あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。あなたは人間です。人間は物質的に恵まれても生命体（魂）が調和と平和を失えば何も得たことにはなりません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。