あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。心の迷い、不安、恐れを克服することがこの世に生まれてきた目的の一つです。心の弱さに気づきチャレンジです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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