あなたは生命体を成長させるために生まれてきました。生命体は愛の塊そのもです。愛は忍耐強く、優しく、思いやりのあるエネルギーです。決して他人を無理強いしません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。