あなたは積極的に生きる為に生まれてきました。「為」という字は役に立つこと。生きる為に役立つことを考えます。生きるということはどういうことかを積極的に考えます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。