あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人とは、「正直、親切、愉快に」生きる人です。「正直、親切、愉快に」。常に口ずさみ、その言葉どおりに生きる人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。