あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人とは「調和」を大切にする人です。生命を調和させて生きる人。呼吸をして心身を調和させて生きる人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。