あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂はあなたの本体です。魂が肉体の自分とつながると魂が望むことを肉体が行動に移します。魂が成長していく第一歩です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。